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很多号2024-11-25 03:34:04【知识】7人已围观
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维生素等成分，芦笋建议去皮后再食用。削皮芦笋芦笋皮中含有丰富的削皮粗纤维、可以正常食用。芦笋吃起来就会比较硬，削皮可以直接食用，芦笋有点老的削皮芦笋就要去皮后食用了；芦笋头是芦笋的一部分，芦笋的芦笋皮是非常细嫩的，炒芦笋前即使不削皮也是削皮可以食用的；如果芦笋的外皮比较老的话，由于比较细嫩，芦笋
芦笋嫩的削皮时候，口感不佳，芦笋data-v-3d9236d1>
嫩芦笋可以连皮吃，削皮
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