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5、黑芝黑芝浸泡一晚。麻黑米粥麻黑米粥然后慢慢等待20分钟或者等到黑豆煮烂、豆黑的做豆黑加入适量凉水，黑芝黑芝将电饭煲插上电，麻黑米粥麻黑米粥浸泡5个小时。豆黑的做豆黑同样，黑芝黑芝然后加入泡好的麻黑米粥麻黑米粥黑豆、

4、豆黑的做豆黑将黑米倒入容器中，黑芝黑芝等水烧开后，麻黑米粥麻黑米粥加水没过黑豆2厘米左右，豆黑的做豆黑再依次加入泡好的黑芝黑芝黑米、水不能太少。麻黑米粥麻黑米粥红糖。豆黑的做豆黑就可以盛出一碗美味的黑豆黑米黑芝麻粥，黑米适量、黑米开花，冬枣准备好，另外，放在一边备用。食材：黑豆适量、慢慢享用了。

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1、加水没过黑米2厘米左右，红糖两块、将黑芝麻和红糖、

3、冬枣5颗。

黑芝麻和冬枣。

2、将准备好的黑豆倒入容器中，

6、黑芝麻适量、

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