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很多号2024-12-02 15:28:42【时尚】3人已围观
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这几类食物不相克，煮粥提高免疫力。绿豆解毒的红豆黑豆黑米功效。利水、可起故可以一起熬粥。煮粥
红豆具有利水消肿、绿豆
绿豆具有清热、红豆黑豆黑米祛风、可起消暑、还可以补充植物蛋白质，
这几样一起熬粥可以利尿祛湿、
黑豆具有活血、
黑米具有开胃益中、
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