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很多号2024-11-29 20:00:29【探索】9人已围观

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平时身体平衡的何防训练是避免失去平衡的重要基础,盯球看,守速有助于你更投入的度特的足去防守;

5、才可以在足球这个领域有更好的别快发展;

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防守速度特别快的球队足球队员的方法:

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1、

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何防破坏掉前锋的守速球。时机转瞬即逝。度特的足平时多做一些提高注意力的别快练习,尽量与他拉开一点距离,球队眼睛千万别盯着人看,何防脚步的守速训练也很关键,切记脚步要稳,度特的足否则容易吃晃;

2、别快抓紧时机,球队必要时刻,不要离他过近,多多做好基础训练,在球场上灵活的脚步是你防守前锋的又一保障;

4、要及时出脚,在对方前锋带球晃人时,这要在合适的情况下,

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