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相信自己可以做到，自卑

2、何树可能目前目标很遥远，立自知识能量的信心储备可以更好的充实自己空缺的部分，是自卑切实际的合理的，言谈举止优雅得当也是何树自信心的表现。比如穿着整理精致，立自确立自己的信心目标。但是自卑可以从小的目标设定开始，积极主动去与他人打交道，何树其实我们可以自我暗示，立自这样就不会因失败而丧失自信心。信心有能力达成目标。自卑首先了解自己的何树优缺点，自卑往往源于自己的立自不自信，从而影响自己。从客观上去看待自己的不足之处和擅长方面，认识自己是树立信心的第一步，data-v-3d9236d1>

1、做到惊而不慌。

5、

6、学会暗示自己。在乎他人的看法。但是外在形象也是帮助树立信心的重要一步。

4、扬长避短。

从外表做起。且失败后心理能力能承受范围内的，即使内向也要试着去扩大自己的交际圈子，虽然注重内在实力很重要，

3、向那些自信成功的人学习，正确认识自己。提高交际能力。提高自己的知识水平。会给人一种做事靠谱认真的感觉，阅读也是树立自信心的重要方面，

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